你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阳虚的缘故
针对您的情况，建议你服用金匮肾气丸，坚持服用应该可以有效改善你的症状......
你好考虑是阴阳两虚都有，容易引起阳痿早泄，性功能不好出汗多乏力
可以服用六味地黄丸，男宝治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜喝酒
问题描述： 经常手淫手淫有4-5年了现在有早泄易出虚汗手脚冰凉有时手脚无力不是肾虚肾阳虚还是阴虚吃什么药比较好怎么吃
这个是阴虚，就是频繁手淫导致的，手淫危害多，还有可能出现前列腺炎，降低抵抗力等。
现在知道手淫危害，建议及早暂停手淫，平常可以多运动锻炼促进身体恢复的。补肾可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等。
这些不适情况是个人身心状态下降造成的，与手淫无关，需要进行合理地调整来改善恢复。
饮食上营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“肾虚早泄易出虚汗手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！