荷叶茶可以减肥吗

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荷叶茶可以减肥吗,荷叶茶减肥真的真的很有效!而且是纯植物的,就算你天天喝喝一辈子也不用担心对身体不好!而且永远不会有便秘的苦恼!荷叶茶可以减肥吗,喝荷叶茶还可以调节内分泌,可以祛痘!但是体寒的人就不要喝了,因为荷叶茶的原理是祛湿利尿排毒!有的人喝了说没有效果那是因为没有掌握好方法!荷叶茶可以减肥吗,正确的喝法是:空腹喝,早上起床马上喝一大杯浓茶,然后再吃东西,一天之中尽量多的喝茶,并且都是在饭前,我每天大概喝八杯以上,而且是大杯,还有就是泡茶要喝头一遍的,泡第二遍的虽然也有味道,但是没有减肥的效果,喝了也是白喝!荷叶茶可以减肥吗,如果想减肥的速度快一些可以不吃晚餐,其实只要晚上多喝点茶也就没什么食欲了!这个方法是健康有效的,适合长期使用,没有毅力的人不要尝试了!荷叶在中药店有卖或药店的中药专柜,一块钱可以买很大很大的一包,非常便宜!记得泡的时候一顶要用开水泡!切记!不过还是要记住单一的靠饮食想减肥对人体没什么好处的!还是要经常锻炼身体!增强免疫力!很高兴回答你的问题!再见!

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