根据你说的病情，一般是颈椎病压迫后引起的哈，压迫了神经引起的肩背部疼痛，手指麻木不？有无头晕，头痛症状？
建议你到医院找骨科医生看一下，颈椎拍个片或做个ct确诊一下，再决定治疗方案哈。
以上是对“脖子以一下后背痛，不知道怎么了，除了躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可口服九味羌活丸
您好，考虑是劳累，休息不好，或是做手工活，经常低头引起的颈椎病
现在颈椎病治疗方法有很多,可以局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引，平时注意护理也很重要