问题描述： 我自我感觉一向良好,肾虚总感觉是老爷们才得的病,这刚结婚一年,头发也开始掉了,腰酸背疼不说,那方面也差劲了,平时吸烟喝酒也没当回事,现在看来要戒掉了,肾虚有哪些危害,可以吃些什么?
罗正强
回答时间：2018-12-13
从中医的角度分析,主要是由于长期频繁的手淫导致精伤气耗,阴血亏虚,腰为肾之府,肾主骨生髓通脑,阴精不足则腰膝酸软,思维反应迟钝,眩晕耳鸣,五心烦热,精血同源,伤精即损血,所以会出现一些血虚的表现,如暮色畏光,视物昏花,阴损及阳,阳气亏损则出现阴茎勃起障碍,冬天怕冷等症状,所以综合来看您的情况辩证精伤气耗,阴血亏虚的综合体虚状态,调理上要阴阳并补,滋肾填精
王涛
回答时间：2018-12-13
肾虚的症状还可能有:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减.脱发白发,头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等.容颜早衰,眼袋,黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙,干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰,腹脂肪堆积,男性早秃等.