根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯和运动有关
建议您平时保持良好的生活习惯，饮食上多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，促进骨骼生长
你好！20岁，男性，身高不足160厘米。多年身高未增长，应该是骨骺已经闭合。
按照正常情况，你的骨骺应该早就已经闭合，你可以拍个膝关节X线片，就能确定，如果已经闭合，则不可能再长高。
问题描述： 今年二十岁了,身高还不到160cm,体重65左右,很想长个子,不知道到现在还可以吗了,还能不能长高,
您好，就您的年龄来看，您的身高应该是不能继续增长了，不过您可以到医院检查一下，确定骨骺线是否完全闭合，
您好，建议那你到医院拍个膝关节的片子，确定骨骺线是否完全闭合，如果完全闭合的话，是不能继续长高的，希望我的回答能帮到您。
身高和遗传及后天的运动，营养，心理卫生及生活环境有密不可分的关系。
如果拍片骨骺线没有闭合，就还有长高的空间，可以游泳，打篮球，做身体肌肉拉伸的运动。饮食要吃含蛋白质高的食物。
以上是对“身高低，想长个子，有没有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！