你好，早上一醒了就感觉肚子胀痛，上厕所大便不多，通常需要疼一会才能好多考虑是肠痉挛导致的。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，局部可以热敷和按摩，可以口服点元胡止痛滴丸。
根据您的描述，你这情况，应该肠胃不好问题引起的情况。
你这情况，一般去医院里开些中药来服用，慢慢来调理一下，祝您早日健康快乐。
以上是对“早晨起床肚子胀痛，大便少，疼一会才能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的晨起自觉腹部胀痛，现在上厕所大便不多，需要等待一会能自行缓解
这样的情况是否与昨天的饮食有关系？请问下你晚上睡觉是否吹空调引起的？你既往有无？
你的病情考虑是属于慢性肠炎的症状，过食辛辣生冷食物也是发病原因
平时注意饮食少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝点水多吃蔬菜水果口服肠炎宁胶囊