问题描述: 我明明很困了可是总是睡不着整个心都是揪着的只要因为一点小事我就能用一个晚上的时间去想它无止境的那种内心很空半夜睡觉醒后又睡不着我该怎么办
李小可
回答时间:2018-12-13
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
以上是对“半夜睡不觉内心空荡荡的害怕睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
何伟文
回答时间:2018-12-13
您好,根据您提供的情况考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些调节神经的药物比如安神补脑液,刺五加,谷维素等进行治疗,祝您早日康复
张瑶
回答时间:2018-12-13
根据你描述的情况首先考虑是由于心神不宁导致的睡眠不好,和不安定的心思有关系。
可以调整心态,保持心态平和,同时可以口服安神补脑液来调理睡眠,安神定志,同时不要强求。