左膝关节疼痛，骨质增生。
建议适当锻炼，不要过度活动关节，可以膝关节内注射透明质酸钠，或口服氨基葡萄糖，治疗见效慢，需要坚持。
以上是对“我的左膝盖疼了已经15天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的情况应该是骨质增生，治疗建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的
要适当进行体育锻炼，促进骨的新陈代谢。均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，
你好，根据描述，需要进行补钙缓解情况
平时建议你积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类。希望能帮到你，祝你健康。