流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降等。这应该查查血常规，如果血细胞计数正常，可看中医，请中医大夫具体辨症治疗，一般可选择归脾汤加减来调理。
对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，头也不能向后仰，以免血液呛入呼吸道。也可能是鼻腔内血管畸形。如长期这样建议去医院看看。
流鼻血吃什么好?这里为您推荐银耳，在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
如果经常流鼻血，最好多吃一些水果，因为水果中含的营养成分是非常高的，建议您多吃梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
天气干燥就流鼻血，可能与孩子鼻内血管表浅有关。带孩子去医院耳鼻喉科做一下相关检查。
让宝宝坐在椅子上或坐在自己的膝上头略前倾用干净的毛巾或纸巾轻轻紧捏浊子的前庭部位坚持10分钟多给孩子补水，比如食疗方中的秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等经常饮用，或多吃水果和蔬菜。在给孩子洗脸时，用清水洗一洗孩子的鼻腔前部，注意不要把水弄到鼻腔深部，以防呛水。经常用棉签蘸婴儿润肤油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部，平时不要用手挖鼻孔。
以上是对“如果小孩流鼻血吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有其他不适和异常，可能是单纯鼻出血所致，明确后对症治疗即可，多可好转，
日常合理饮食，加强护理，补充维生素C，B，K，应用芦丁，安络血，多可好转，感染应用抗生素控制，配合蒲地蓝，必要时详细检查排除血液，鼻腔疾病，
家长不可看到大量出血就乱了方寸，最好立刻用拇指及中指同时紧压两侧鼻翼，使出血的部位受到压迫而停止流血，约五分钟后松手看看是否止血了，若继续流血，则再重复紧压鼻翼五至十分钟，则大多数可止血，若不行，就必须赶快找耳鼻喉科医生急诊了。
首先，饮食要适度，不要过热（防止血管扩张，引起出血）。可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。含有维生素C、B族以及钙的食品也很必要。柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。