记忆力差,记不住容易忘记

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，，这个年纪很小出现有健忘等不适的情况，主要考虑就是由于平时压力大造成的神经衰弱的表现
建议，这个西医是没有什么好的办法的，所以最好就是去当地中医院，中医内科诊室，找个中医专家吃点中草药调理呢

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好，根据您的情况，记忆力很差的话，一般都是身体处于亚健康的状态。
您好，根据您的描述，我建议可以适当的运动，让自己的大脑不缺氧，这样身体健康，记忆力自然会好。