问题描述： 晚上睡不着,其实也瞌睡,就是不敢睡觉,我害怕,因为一直做梦,我一睡觉就会想喊喊不出来,动不了
朋友,鉴于上述症状的描述主要是自身体质虚弱导致的,和气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有关系的,建议常用药物可以参考口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理治疗,规律的生活习惯很重要的,多吃水果蔬菜缓解自己的精神压力合理运动,对缓解症状有一定的帮助的,祝早日康复,
