根据你叙述的情况：你这种情况可以喝点汤类的食物，也不要太担心。
建议你放松心情，不要太紧张，可以喝鲤鱼汤试试，因为鲤鱼汤就可以下奶的，在多吃些有营养的食物。
问题描述： 生宝宝45天了,奶水不足,混合喂养,能吃韭菜包子吗?
你好，你这种情况考虑吃韭菜应该是没有影响的，建议你要加强营养，可以喝点鱼汤。
你好，你这种情况，建议你平时要加强营养，充足睡眠。也可以去看中医，吃点中药调理一下。
以上是对“奶水不足能吃韭菜吗？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你奶水不足要注意多喝汤类食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤才好。
建议：母乳喂养期间是可以吃韭菜包子的，注意要多吃母乳，也可以喝妈妈多等促进乳汁分泌的药，一定要按需哺乳，才会多的。
根据你叙述的情况：你这种情况可以喝点汤类的食物，也不要太担心。
建议你放松心情，不要太紧张，可以喝鲤鱼汤试试，因为鲤鱼汤就可以下奶的，在多吃些有营养的食物。