你好，您说的这种情况，一般的肚子胀，拉肚子，引起的原因，有可能和您饮食不合理，受凉导致的肠胃消化不良可能性较大的
建议您可以适当的服用，吗丁啉，藿香正气水，诺佛沙星胶囊来改善的，另外注意多喝点热水，多休息，不要受凉，吃生冷刺激性食物的
吃饱以后剧烈运动往往会出现腹痛，多休息，可以口服颠茄片治疗，一般可以恢复正常的。
平时不要饭后剧烈运动，避免出现肠痉挛导致腹痛，口服颠茄片治疗即可，一般可以恢复正常的。
以上是对“肚子胀去跑步过后肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹泻是胃肠道炎症的表现，饮食不当或受凉是最常见的原因，进食后运动对胃肠道有不良的刺激，容易造成不适的出现。
现在应该就医治疗，缓解不适，同时清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，多补水，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
你好根据你所描述的症状来看初步考虑是由于肠炎所造成的
建议去医院检测一下便常规看有无白细胞可以应用鸡内金黄连素颠茄片等药物治疗