内分泌激素检查,雌二醇超高了

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你好：调整心态努力提高自我控制能力，努力保持乐观情绪调整饮食日常饮食注意品种多样，比例合理，多食用一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性食物。烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。注意补充维生素E　维生素E是调理女性内分泌的最好帮手。