问题描述: 我很胖,想减肥,首先想把脸瘦下来,不要和我说去美容院,吃药等的,我只想要实际快捷有效的办法,再说老妈也只需我用这种办法,然后顺便把去掉小腹的赘肉方法告诉我,不要步骤太多了,瓜子脸能治好吗?
谢武龙
回答时间:2018-12-13
我来教你几步比较容易有效的瘦脸操:1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下,3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次这些方法见效慢,长期下来还是有一定的效果的/
高福玲
回答时间:2018-12-13
脸圆圆的有肉你可以通过瘦脸来变成瓜子脸的!建议你每天都做适量的脸部运动,可以用瘦脸器连每天按摩脸部,另外可以用些瘦脸的化妆品,大S美容宝典里有介绍的,你可以去借鉴一下,另外多吃点水果,在瘦脸的同时多注意保养,不要脸瘦下来就有一脸的皱纹!祝健康幸福!