心慌头痛心痛肌肉抖动怎么办

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

长时间上网导致紧张过度，心慌，焦虑，恐惧，失眠疑病，尤其是对于心脏和精神状态比较敏感
随着时间的推移感觉这种状态比较明显以前没有过。建议强制戒网，中医调理，规律饮食休息。
你做过治疗吗
以上是对“心慌头痛心痛肌肉抖动怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的心理冲突所致。这主要是由于你在自己是否需要上网的问题上存在着意识与潜意识的心理冲突，让你内心对上网问题容易给予过分的控制，因为现实原因让你一时无法化解，从而让你内心容易产生过分的紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，这些负面情绪自然会影响到你的正常睡眠，并由此让你容易对自己的身体健康问题给予过分的担心和关注，使你容易出现你所叙述的感觉或症状。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试寻找我们提供的专业心理咨询服务，来帮助你在处理是否上网的问题上重构新的信念，理清人际和时间界限，消除你的过分担心和关注，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。