咖啡怎么喝减肥?

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你好，咖啡的魅力除了它苦中带酸的滑润口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶精。热咖啡比冰咖啡有效热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。