你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述： 右面胳膊很疼!伸一下也疼,碰到也疼怎么办
你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的
以上是对“胳膊很疼，右胳膊。怎么回事。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服九味羌活丸
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。