产后手指腱鞘炎应该怎么来预防

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你的情况属于月子里地里受凉引起的腱鞘炎左手手指关节痛，不能提拿重物，特别是在早上起来的时候特别明显一些。
建议你去中医院把脉辨证论治喝点中药，配合用艾叶煮水泡手指关节，一周三次连续用一个月。
以上是对“产后手指腱鞘炎应该怎么来预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，腱鞘炎患者会关节局部肿胀和疼痛症状，然后就是手掌内部掌心肌肉抽拉的疼痛，我们要屈伸手指检测一下是否有腱鞘炎，即使有也没关系，我们应该如何治疗和预防腱鞘炎呢。
1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
2、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。
3、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。