怎么提高夫妻生活

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早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.器质性早泄可能由于患慢性前列腺炎,精囊炎,尿道炎等引发的.其他原因引起的早泄比如包皮过长,手淫史等同样可以引发早泄.引起早泄的原因不同,所以治疗方法也不同,想要治疗早泄就必须先去正规专科医院检查确诊病因,然后再专业医生的指导下,再针对性的治疗.一般会有比较好的疗效,能够提高夫妻性生活质量的,

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早泄一般是肾阴虚的表现,一般肾阴虚可以服用中成药来调理,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外你可以戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱,平时多吃点枸杞子,可以帮助治疗阴虚,注意平时加强锻炼,保持身体的健康,多喝菊花枸杞子茶,一段时间的调养就会慢慢康复提高夫妻性生活质量的,不必担心,