稍微一动就出汗,总爱睡觉,但睡眠质量不好

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

有可能是出现气虚，导致出现多汗，气不固摄。活动出汗比较多。
可以服用些补气的中药，像黄芪。也可以服用些中成药，像玉屏风散。有一定的治疗效果
以上是对“稍微一动就出汗，总爱睡觉，但睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您好；你描述的情况应该是气虚和肾虚造成的，建议到医院去检查，看中医吃中药来治疗。
你可以吃六味地黄丸和玉屏风颗粒来治疗，用黄芪，五味子，何首乌，女贞子，芡实，菟丝子来煮水代茶饮。要减少自己的压力。