黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围
缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。
问题描述： 我睡眠一直都不好然后就有了黑眼圈眼袋很重三年了要怎么弄才行呢
黑眼圏重可以用热敷减轻症状，平时注意饮食有营养，生活有规律，多喝水。看看是否有好转。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
你好！从描述来看考虑是脾肾气虚，寒湿侵袭等因素导致的，所以治疗是健脾补肾，散寒除湿等来治疗
参考治疗药物可用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可用脾肾双补丸来治疗，其他可以用艾灸足三里，气海，水分，天枢，归来等等穴位来治疗，建议在当地中医看看。
以上是对“黑眼圈眼袋很重要怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！