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黄文飞
已帮助网友:3034
您好,就您的年龄来看,您的身高,应该还是可以继续增长的,这点不必担心,养成良好的饮食和生活习惯,对你的身高增长是有好处的,
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,可以口服钙片的,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。
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张慧芝
已帮助网友:4011
您好,对于男性来讲,骨骺线闭合时间一般是21岁左右,闭合之前仍然会长高的,但长高的速度会逐渐下降。
因此,对于16岁,仍然还能长高,如果想让自己多长高一步,平时应加强营养,适当补充钙物质,保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,积极锻炼身体,如游泳、跳绳、引体向上等运动。