乳房下垂原因很多的一般有三种：
1、乳下垂的女性有是因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂；因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象一般表现为乳房变形、松垂乳头位置下移乳腺不同程度萎缩或增生
2、就是因为有的女性过度减肥造成乳房下垂造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致多见于中青年妇女
3、胸部下垂还有的是因为人内分泌机能下降皮肤、支持组织、脂肪和腺体都、明显退化、萎缩故乳房表现为空囊状下垂
由脂肪与乳腺形成的柔软胸部因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等美化胸部。
胸部下垂有多种病因：哺乳造成乳房下垂、减肥造成乳房下垂、内分泌导致乳房下垂。 胸部乳房太大导致下垂应看究竟是否区乳症.不是巨乳症不必处理.
巨乳症又称乳房肥大、大乳房或巨乳房，是指女性乳房过度发育，含腺体及脂肪结缔组织过度增生，体积超常，与躯体明显失调。可发生胸部压迫感，慢性乳腺炎、疼痛、肩部酸痛沉重及乳房下皮肤糜烂等。可以手术做乳房缩小术.无不适不必处理. 建议您平时多做做扩胸运动,常常进行游泳锻炼,使胸部肌肉变得结实,乳房更为坚挺.
以上是对“胸大下垂严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况，属于正常的生理现象，一般不需要做特殊处理，必要时可以通过整形来治疗。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动。
1.穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.
2.经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.
3.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房的健美.另外,适当地用一些能够保持皮肤弹性的没有副作用的胸部护理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮肤感觉不错。