你好，从你的病情描述来看，你这种情况可通过做提肛运动以紧实阴道的。阴道干涩，要考虑是不是有阴道炎所致。可通过做阴道分泌物的常规检查以排除的。
建议坚持每天做提肛运动，每天做3次，每天坚持60-100次，坚持一个月以上，效果较好的。
不可能的。因为女性的阴道是有收缩性。这个当地孩子都可以出生的。你的感觉是否存在问题。性生活必须注意技巧和方式才能达到的和谐。
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.