问题描述： 脑袋疼前几天用一个血压的现实高血压怎么办吃什么药或者蔬菜什么的比较好
你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是肝阳上亢引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服松龄血脉康胶囊
首先要先确定高血压的诊断，偶尔一次测量血压高不能诊断为高血压，必须不同日连续三次测得血压高于140/90mmHg才是高血压。
高血压平时饮食上要少吃盐，可以适当补钙，不熬夜，戒烟忌酒，减轻体重都可以降低血压，祝身体健康！
以上是对“脑袋疼高血压应该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可以根据血压值分为1,2,3级高血压。
高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，每天至少运动40分钟；如果通过饮食及运动不能改善血压，就需要口服降压药如用非洛地平缓释片、赖诺普利等。
治疗高血压的药物有很多。首先要看看你高血压的程度。有没有合并其他的疾病？需要到医院正规的去调药。在饮食上要限制盐和脂肪的摄入。适量的摄入一些蛋白质。可以多吃些鱼肉。多吃一些含钾钙丰富的食品，如土豆茄子的。
2018-12-13
