不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤,可以做一下手腕操。
第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次。
第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕。(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转动)
第三步,放松抖手。
第四步,右臂于胸前向前伸,使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部,(右手胳膊不动)右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手
以上是对“左手手腕疼是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的情况可能是关节有炎症引起的症状,也有可能是气血虚或者是缺钙引起的。
建议您可以服用活血化瘀的药物,配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒,注意劳逸结合,增强身体体质。
您好,你这种情况有可能是缺钙引起的刺激性反应引起的症状反应情况
建议您平时注意加强营养看看,可以根据自己的情况补充钙片调节控制反应情况如乐力钙