你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
问题描述： 失眠从一出生到现在就没有不做梦的时候多梦有时中午或者晚上气短体虚无力上楼梯上到二楼就走不动了还会觉得晕总爱乱想精神注意力不集中集中不起来
这些情况主要是与个人的不良情绪变化有关，需要进行合理地调整。没有实质性的疾病。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善，保持健康的身心。
以上是对“失眠多梦爱乱想各种乱想而且气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，多是神经衰弱的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些神衰康胶囊，谷维素和刺五加试一试，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情