考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因。
可以去消化内科就诊，根据实际的结果采取针对性的治疗，缓解不适，同时清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。
问题描述： 就是肚脐一圈痛,咳嗽也很痛,笑也很痛,现在什么都不能动,只能躺在床上,
你好，根据你描述的情况，多考虑是炎症刺激导致的可能性是比较大的。
建议你最好是到医院做一个彩超的检查，来看一下你的情况比较好，到普外科就诊就可以了。
以上是对“肚脐旁边一圈痛，手碰到很痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！挂内科。你好！挂内科。你好！挂内科。你好！挂内科。你好！挂内科。
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考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因。
可以去消化内科就诊，根据实际的结果采取针对性的治疗，缓解不适，同时清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。