根据你说的情况来看是有腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状这种情况平时多注意保暖，避免受凉，腰部多热敷一下，多睡硬板床，可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下，有时间到当地医院康复理疗科就诊做一下腰椎牵引理疗治疗。
以上是对“腰椎压迫导致坐骨神经痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的这种情况，腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛，应当缓解腰椎间盘突出压迫神经的症状。
根据您说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度。可以考虑去当地医院针灸理疗科，结合具体情况进行治疗。
您好，考虑是长时间的劳累，腰部重力作用引起的腰椎病
据所述情况建议注意休息，腰部不要剧烈活动，应用中医针灸理疗效果很好，手术治疗主要用于严重影响生活、工作和休息者