其实我们都知道不但青春期生痘痘,过了青春期也依然会生痘痘,这些我我们不在叫它是青春痘了,那是成人痘、压力痘或者是痤疮,其实它都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系,其实女性生痘痘的几率比男性的高,因为女性朋友们要常使用化妆品,化妆品的使用不当也容易滋生痘痘,我们必须要知道痘痘的根源,对症下药,然后按照以下的步骤就能把这些讨厌的痘痘消除掉!第一个很重要的是保湿防逗,因为环境的因素使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,防止痘痘产生的首要任务是保湿功课,2.第二个是消炎去痘印,当我们看见痘痘时,你是否有恨不得要将把它们全都挤破的冲动,其实这种做是最错误的方法,这样很容易使伤口感染,还会在皮肤上留下难看的痘印,其实你需消炎镇静护理,祛痘产品当然是上佳之选,不过我们都知道祛痘产品会给皮肤带来的缺水困扰,不要整脸都使用抗痘的产品,3.第三个是清洁战痘,皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的,所以最重要的是,每天保持脸部的干净,特别是现在的城市环境,空气严重污染,毛细孔更容易阻塞,一定要洗干净你的脸,温和清洁,水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痘痘肌的第一步,很多女生喜欢把脸洗个一点油脂都不剩,以为越干净,就能越减少痘痘的产生,其实你应该远离碱性洁面品,磨砂膏之类的刺激性较大的洁面乳或者是营养成分过高、清洁力不强的洗面奶都应该摒弃不用,温和而具有调理作用的弱酸洁面乳才是最好的选择日常生活对于生痘痘的影响很大,正常休息,吃一些清淡的食物,尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,避免晒太阳,每天都要做好防晒工作,这样就不容易生痘痘了,
2018-12-13
青春期的少男少女很容易长青春痘,其实这是很正常的,只要保养的好就不会让痘痘严重发展,可以控制住,但是有很多人的痘痘非常的严重,这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的,所以我们一定要养成良好的生活习惯,那么我们都该怎么做呢?1.平时要多注意锻炼身体,可以增强体质而且有利于促进新陈代谢,少吃那些含有刺激性激素的食品,例如膨化食品和辛辣食品,平时多喝水,多喝蜂蜜水,不要吃辣椒,2.多吃些含有维生素的水果,多吃黄瓜,黄瓜有排毒的功能,晚上不要熬夜,按时休息,保证睡眠的时间,熬夜很容易长痘痘,所以晚上尽量保证十一点前睡觉,3.平时要注意衣物干净卫生,经常换洗衣服,枕巾和被罩也要经常换洗,选择一个温和的洗面奶,定期用开水泡毛巾,开水泡毛巾有杀菌的作用,要保持良好的积极向上的心态,不要因为长痘痘而变得郁闷难过,要保持好心情,注意事项:长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷,要保证一个好心情,合理的搭配饮食,
2018-12-13
痘痘是比较常见的皮肤病,表现为好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损,引起反复的红肿疼痛等症状,建议你平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,不要乱挤压,容易导致感染,或是导致炎症扩散的,平时不要熬夜和劳累,问题不大的
2018-12-13
你的情况一般是由于长时间的熬夜劳累等原因造成上火而引起的毛囊炎的可能性较大,建议平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑,不要吃辛辣刺激性过大的食物,少吃油炸烧烤类食物,多吃蔬菜,多吃水果,多吃富含维生素c的食物,局部使用红霉素软膏涂抹治疗,
2018-12-13