问题描述： 从生了孩子后,家庭一直不和谐,加上照顾孩子的辛苦和上班压力大,不知从什么时候起我就开始忘事,心慌,头晕,无力,对任何事都没兴趣,最近这些毛病更是明显,早上起来在家转了一个多小时,竟然忘记自己有没刷牙,本想去买菜,结果却去找了双袜子穿上了,穿好了才回过神来不知道自己想做什么了,领导发资料下来叫我背熟,我看到第二个字就不记得第一个字是什么了,我以前个性都还算温和,可现在动不动我就得生气发火,心里也烦燥得很,大脑有时就像一团浆糊的感觉,又重又乱,跟本什么都放不进去,我这是怎么了
你这样的情况考虑是有神经衰弱引起的,与你平时经常疲劳,精神压力大等有关系,建议你平时多一些户外运动,出去散散步,听听音乐,放松心情,避免熬夜和劳累,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,同时可以服用安神补脑液和谷维素进行调理,
2018-12-13