您好，看了您的叙述，头脑里面有两种想法，不知道那个正确、那个错误，这个比较常见的。
这样的心理是有点患得患失的，可和知心朋友聊聊天，问一下朋友碰到这样的情况是怎么做的，做个参考看看。
以上是对“想法太多头脑里有两种想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种表现是有一种焦虑紧张的表现。两种方法会让你产生一种内心的冲突。
平时要学会放松，多做做身体锻炼来转移自己的注意力。平时做事情制定好计划。让你给自己平时充实一些会减缓你的冲突感。
患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状可能，是精神类症状。
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，改善你的症状，三个月不能改善，需要精神科就诊。