考虑是月经期前身体激素水平升高导致的胸部胀痛是正常的不用担心。
我建议你月经期不要穿过紧的内衣内裤。注意卫生。注意保暖不要吃冷硬食物刺激性饮食。规律作息时间。
以上是对“月经前一个星期胸部外侧胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况有可能是经前反应的，和这个时候的激素水平比较高，机体对激素比较敏感有关，
但需要到当地医院检查个乳腺B超看看，要注意排除乳腺增生等原因所致的，有乳腺增生的时候，可以考虑用乳安片治疗的，
你好月经前乳房胀痛可能是性激素水平改变导致的症状的
建议注意避免挤压刺激，可以局部热敷一下，如胀痛严重就需要检查是否乳腺增生导致的，可以服用逍遥丸治疗的