你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服丹珍头痛胶囊
问题描述： 三天前从室内出来后头猛地痛我以为是太热了造成的这两天天已经不热了头还是痛一会儿一痛还有点蒙蒙的感觉有些没食欲早上起来头沉
这种情况与个人的体质和情绪变化有关，天气炎热也有一定的不利影响，应该正确的理解和对待。
除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，处理好日常的问题，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复。
以上是对“头后边闷疼有些头蒙蒙的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您说的情况应考虑不排除患脑血管痉挛的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治，及时服用氟桂利嗪胶囊促进恢复，祝身体健康！
你的病情属于中医头痛的症状，中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服丹珍头痛胶囊