你好，打石膏的目的是为了固定某一关节，避免关节活动，常用于骨折或者肌腱断裂的辅助治疗。
如果没有受伤，打石膏就没有意义了，而且长时间不活动可能会导致肌肉萎缩，等拆除固定用的石膏以后，所固定的关节会有活动障碍。
你好，没有受伤的话，建议你最好是不要打石膏，如果是搞过紧的话，容易引起筋膜综合症。
建议你最好是使用其他的进行治疗。如果你特别想打的话，最好是不要打得太紧或者过于太松
问题描述： 没有受伤,自己能打石膏吗?没有受伤,自己能打石膏吗?
看了你所描述的这个问题，如果没有受伤，不用打石膏。
骨折的患者才打石膏，打石膏会活动不方便，夏天还会长痱子的，尽量不要这样。
根据你叙述的情况：石膏是不可以自己打的，但是不是什么太大问题，不要太担心。
建议你放松心情，不要太紧张，如果没有受伤的话就不需要打石膏的，那样对身体不是太好得。
以上是对“没有受伤自己能打石膏吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！