你好，从你介绍的情况来分析，你经期延长，而且减量很多。
应该跟你经期自慰有关，虽然也是隔着内裤用的，不会造成阴道炎，但是很容易造成局部充血，所以月经来的时候局部充血，月经量就会增多。
以上是对“我是经期延长，量多有大血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑有盆腔炎症的情况存在，和劳累，熬夜，自身抵抗力下降等有关。
建议需要注意休息，避免劳累和熬夜，预防感染和感冒，增强自身抵抗力等。可以口服妇乐冲剂或者益母草冲剂活血化瘀等。
你的月经来这么久时间，可能是子宫功能失调引起的，功血来的，如果是功血可以做子宫内膜诊刮术，
把增厚的子宫内膜刮出来就会好了，注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤，多吃补血食物。