最近在拉筋，拉了有20天左右，前两天觉得腿有些酸软，腿抬高大腿根酸疼
最近在拉筋，拉了有20天左右，前两天觉得腿有些酸软，腿抬高大腿根酸疼。这样的症状表现，应该是运动锻炼牵拉所致。
你好，拉筋容易导致肌肉和肌腱拉伤出现酸痛，严重的可影响行走
根据上述情况看多是拉筋有些量多，可以减少拉筋的次数和时间，平时可以热敷按摩恢复缓解酸痛
问题描述： 最近在拉筋,拉了有20天左右,前两天觉得腿有些酸软,腿抬高大腿根酸疼
你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑应该是您做
剧烈体育运动后的正常表现，建议您平时在运动的时候要把握好度，祝您平安健康！
根据你的叙述，你的这段时间，是做怎么剧烈运动了吗？
建议你放松心情，不要太紧张，应该不是什么大问题的，考虑是软组织损伤，多注意休息就会好。
以上是对“拉筋后大腿根酸疼（胯骨处0”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！