来月经肚子胀痛怎么办?

汪琳琳 回答时间：2018-12-13

您好，例假的腹痛就是痛经，只是程度不一而已。多数女孩都会有，反映了身体的不健康状况。主要是气血不足，血流不畅当例假时，血压降低，腹部血管收缩，类似抽筋，是身体的自然保护反应。
因此，要改善，需治本，方法得当的话，完全可以没有任何异常，和平时一样，你就用这个标准去衡量这些方法是否对症吧：
1、每天补充足够的钙，约800毫克，钙可镇通；
2、补血，保持正常的血压，贫血者可补充铁、优质蛋白质、叶酸；
3、淤血多，可活血，教你一个最简单快速有效的方法：姜连皮切碎，用花生油爆爆，把鸡蛋打散倒入，加水，放一勺红糖，煮开喝水。
另外，来例假时要注意：
1、不喝冰冻食品和饮料，因为会引起子宫血管收缩加剧痛经；
2、不晚上洗头，要洗去美发厅洗，并马上吹干头发；
3、多喝热粥补充热量。
以上是对“来月经肚子胀痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2018-12-13

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病.原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如：
心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等.继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如：盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.子宫肌瘤.
建议你及时到医院检查确诊,积极治疗.注意自己的情况，建议最好是可以到医院及时的治疗的好。

周兰媚 回答时间：2018-12-13

您好！痛经的因素很多：
1、子宫位置异常：严重的后倾后曲，宫颈管狭小、子宫发育不良（激素水平不均衡）。
2、精神和神经因素导致的。
3、遗传因素。
4、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
5、心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。您的情况需要及时的明确引起痛经的原因根据原因来进行治疗。可以偶尔选择镇痛的药物缓解疼痛。不建议长期使用。

吴静雯 回答时间：2018-12-13

行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。
如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。

张芝芳 回答时间：2018-12-13

你好，你的这个情况一般是正常的，可能与来月经是有关系的
随着月经的结束，情况就会好转的，否则的话，是可以做个B超的检查的，祝安康。
以上是对“来月经肚子胀痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2018-12-13

您好，经期内腹胀一般考虑是淤血或者体寒等引起的可能。
经期内可以用温热水热敷腹部，喝温热红糖水调理等，经期内饮食上不宜吃辛辣生冷酸性食品

沈丽瑶 回答时间：2018-12-13

你好，你的情况是痛经。痛经应该及时到医院做检查治疗，因此时间久了，可能隐藏着妇科疾病，当然痛经在日常生活中也是可以避免的，听从医生的吩咐，再加上自身对痛经的预防，远离痛经是指日可待,同时注意：
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。