根据你的情况考虑乳腺增生，建议正规医院乳腺外科就诊，乳腺彩超检查及乳腺钼钯检查，根据结果进一步治疗。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。乳腺外科检查治疗。
你好考虑是乳腺炎，乳腺增生，内分泌紊乱病菌感染等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 昨天突然左乳房碰就疼,感觉里面好像有点硬的东西像发育那种,是怎么回事,不碰到就没什么感觉
你好，这个乳腺增生或者乳腺炎。需要遵医嘱彩超检查或者注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。
一般乳腺增生遵医嘱服用药物乳癖消片和逍遥丸或者小金丸。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
你好乳房疼痛有硬块这考虑是体内激素变化引起的，另外也可能是乳腺疾病的情况。
考虑你注意乳房卫生要禁食辛辣刺激食物，不要挤捏，使用毛巾热敷按摩缓解不适的情况注意加强营养，但如果疼痛厉害不能缓解的话建议去医院做乳腺彩超检查，服用逍遥丸，乳癖消等调理治疗的
以上是对“昨天突然左乳房碰就疼，不碰就没啥子感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！