你这样的分泌物应和湿热，受凉，脾虚肠胃的不和，饮食的生冷辣等引起的，可以的的饮食的保养
忌生冷辣发行的食物，可以用利湿清热的方法，用黄柏，薏米，茯苓等，喝一些红豆粥，山药粥等，注意查一下白带，B超等
你的情况考虑是属于阴道炎的表现。。。。。。。。。。。
你的情况可以考虑使用甲硝唑栓或是洁阴洗剂外用治疗一下就是可以的。。。。。。
你好阴道内有异常的分泌物可能是感染阴道炎导致的症状的
建议注意卫生不吃辛辣食物刺激，可以淡盐水清洗局部，最好去医院检查一下分泌物治疗的
以上是对“阴道里总流出像鼻涕一样的粘稠液体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正常情况下，白带的质与量随月经周期而改变。月经干净后，白带量少、色白，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微黏，蛋清样。排卵2～3天后，白带变混浊，稠黏而量少。行经前后，因盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，白带往往增多。所以如果没有瘙痒异味，不用太担心，可以用温开水或洗液清洗一下。
2018-12-13
你好阴道里流的像鼻涕一样的东西是白带，青春期后卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时就开始出现了白带。正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。
平时注意个人卫生，内衣裤禁止与袜子同时洗涤，最好内衣单独用一个洗衣容器。