你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
1、注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
2、经常口服蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。
3、养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。
问题描述： 我顺产产后便秘严重怎么办?（以前便秘过,但不严重后来也改善了；产前就有痔疮,产后严重了）现在产后40多天了
您好，保持大便通畅进食易消化少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配少饮浓茶咖啡酒类及少进辛辣食物以减少对肛管的刺激.
以上是对“产后便秘严重，有痔疮，现在产后40天了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的这些情况描述，这样的便秘可以通过饮食和运动来调节的。
建议您多喝水，多吃蔬菜水果，适当活动活动，不要久坐，必要时局部用开塞露对症处理，希望帮得到您。
你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
1、注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
2、经常口服蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。
3、养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。