就是有点宫寒，气血不通畅引起的。月经期可以熬点姜丝红糖水喝，也可以喝点益母草膏。
月经来前一周，可以口服乌鸡白凤丸，月经期不要吃凉的辛辣的食物，不要饮酒，多喝热水，多喝热的粥类。
以上是对“月经量少黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您的叙述考虑是气血阻滞经血不畅，建议彩超检查子宫内膜的厚度和血激素水平
建议彩超和血检查，建议益母草颗粒调理月经治疗，生活规律不熬夜不吃辛辣刺激的食物
引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等
可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等