问题描述： 每次来月经都量少,而且颜色暗红,来月经第一天会痛经,梳头发时会掉很多头发,我该怎么办?
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，可以选择中药调理一下。建议平时不要过度劳累和长时间熬夜，忌生冷，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃高蛋白，富含维生素的食物。
你好，每次来月经都量少，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物
