问题描述： 生完宝宝一年半了,觉得身体变化非常大,一直都是纯母乳,到现在还没有断奶,头发白的很多,睡眠差,容易失眠,总觉得很累,没有力气,话都不愿意说,脾气特别暴躁,容易发火,最近几天突然觉得脚冷,夏天很热,穿着袜子睡了都还是觉得脚在冰块中一样,有时会麻,有时疼,脚脖,膝盖也觉得酸,怕冷,这是怎么回事?该怎么办?
谢武龙
回答时间：2018-12-13
你好，，你的情况可能与体质有关，虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，
因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。
以上是对“夏天脚冷，穿着棉袜也不热，哺乳一年半了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2018-12-13
你所说的这些情况是个人体质和情绪差的表现，容易造成不适的出现，需要进行合理地调整。
适当地活动锻炼，长期坚持，循序渐进，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，调整好心态，情绪稳定，处理好日常的问题，从各方面进行调整，逐渐地改善提高身心的状态。
张绍兰
回答时间：2018-12-13
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的失眠，肢寒畏冷等
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累受风寒着凉，