消除黑眼圈的最快方法

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黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,建议从下面几点来祛除黑眼圈:冷敷,促进血液循环,用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用,2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品,3、早晚要使用眼霜,现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,4、闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处,

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促进眼部血液循环,对于预防黑眼圈非常有效,每天涂好眼霜后,用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压;还可以用无名指指腹轻轻按住球后穴(下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴)并向上施力,此时会有些微痛感,但按摩后会很舒服;或者将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴(眉毛中央凹陷处是鱼腰穴)处轻轻按摩;用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3到4分钟,每天两三次,但要注意力度一定要柔和,因为眼部皮肤比较脆弱,力度大了反而会造成皮肤松弛,热敷也可以缓解黑眼圈,如果没有热毛巾的情况下,用自己的手也可以完成热敷,把双手搓热,之后用手掌心捂在双眼上,如此反复十多次,千万不要养成揉眼睛的习惯,因为这样可能导致眼部毛细血管淤青,形成黑眼圈,