从中医角度讲，多考虑是痰热内蕴引起的，伴有失眠等症状
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
问题描述： 手机电路板坏了,自己找到了原因,而自己这段时间头昏睡眠不好,自己一直找不到确切的原因?其实我感觉失眠有很多原因,我自己也不知道属于那种,就是现在晚上睡不着觉,在网上看到神利舒对失眠有帮助,神利舒官方指定网站
你好，失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。
以上是对“失眠怎么调理针灸治疗失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状
建议你到正规的医院检查看看，不要盲目服药，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，
从中医角度讲，多考虑是痰热内蕴引起的，伴有失眠等症状
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。