您好，根据您的这些描述情况，初步考虑是有点局部软组织劳损引起的症状。
建议您到正规医院中医科就诊检查，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，祝您早日康复。
问题描述： 左肩胛骨内侧疼痛,活动时候疼痛不活动不疼,疼痛两天没有缓解,
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服九味羌活丸
以上是对“左肩胛骨内侧疼痛活动时候疼痛不活动不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，肩周炎受风寒着凉等原因引起的
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
您好，根据您的这些描述情况，初步考虑是有点局部软组织劳损引起的症状。
建议您到正规医院中医科就诊检查，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，祝您早日康复。