问题描述： 睡眠质量一点都不好,每晚都做梦,有时还是噩梦,每晚都有8个小时的休息,第二天早上起来都是好累的,第二天上班都没有精神呢,有时就连中午休息15分钟左右,也会做梦,该怎么提高睡眠质量啊?
王志强
回答时间：2018-12-13
我还是建议你注意看看吃的谷维素还有就是中药看看怎么样的吧,注意多休息
曾晓锋
回答时间：2018-12-13
根据你的描述初步考虑为睡眠质量差所致的,建议应用安神药物治疗