长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩等，鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：
尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散；使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处；业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。
问题分析：鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。
鼠标手是可以彻底根治的，喷剂力肤叶就很不错，摇腕关节，用健手握住患肢手指，适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动1分钟。功效：活血止痛，滑利关节。
以上是对“鼠标手症状有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，鼠标手，可以造成多种症状，往往是长期用电脑引起的。一般可以造成疼痛、酸胀、发麻、活动不利等现象，你的情况可能是由于鼠标手引起的。
这种情况建议暂时休息。以及可以采用按摩、外用药物等治疗的。并建议避免长时间用电脑。用热水泡手等。
鼠标手通俗而狭义的讲就是腕管综合征、是指人体的正中神经、以及进入手部的血管、在腕管处受到压迫所产生的症状、主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感
主要的表现有：
1．手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛、不适。
2．手部刺痛、麻木、冷。
3．握力和手部各部位协同工作能力降低。
4．夜间疼痛。
5．疼痛可以迁延到胳膊、上背、肩部和脖子。
6．鼠标手有极强的复发性、即使痊愈后也要积极预防、防止复发如果你有上述症状建议你及早去医院检查一下。